当前位置：百科科普帮 > 经验 > 每天吃素菜好吗

每天吃素菜好吗

来源：百科科普帮阅读：2.95W 次

每天吃素菜好吗

每天吃素菜不好，因为素菜提供不了人体需要的某些氨基酸，需要通过肉类提供。饮食要注重均衡，荤素搭配，每天吃素菜容易导致营养不良，精神萎靡，抵抗力下降。肉类可以选择鱼类，鸡肉等健康肉类。

本文链接：https://www.bkkpb.com/jybk/1wr4oo.html

相关文章

热门内容

热门图文

大家都在看

最近更新

更多推荐

Copyright © 2024. 百科科普帮 All right reserved. 黑ICP备20186528号-2

文字美图素材，版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们，立即处理。