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番石榴的功效

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番石榴的功效

1、补充各种维生素,充补充体力。番石榴是一种新鲜的水果,又称为芭乐,其营养价值非常丰富,而且味道甘甜多汁,果肉柔滑,深受人们的喜爱。

2、适当的吃番石榴能够补充人体所缺乏的一些营养成分,尤其是各种维生素等,而且番石榴还含有丰富的糖分,少量脂肪,蛋白质以及丰富的维生素,和钙磷铁等的微量元素,因此能够为人们补充体力,使其精力充沛,而且还能够强身健体。

3、另外番石榴还具有一定的药用价值,比如能够辅助治疗糖尿病,而且还能够减少产生普通感冒或者牙龈发肿,高血压病,肥胖症及癌症的风险。

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