拉丁音乐伦巴是4/4拍，音乐节奏为2-3-4-1，其中的1是延伸拍，2是起步拍、3、4是动作拍，重音处在第一和第三拍，音乐永远从“咚嗒、啦嗒、咚嗒、咚咚”开始，第一拍咚·嗒预备拍，踩在第二拍的啦嗒上，到最后第四拍的咚咚，需要延伸到第一拍的咚·嗒，然后音乐进入到下一个小节。
